Kunstiteraapia

Kunstiterapeudid: Marju Jõulu, Sirje Vahar

Mis on kunstiteraapia? Kunstiteraapia on psühhoteraapiliselt orienteeritud teraapia vorm, kus lisaks kliendile ja terapeudile osaleb terapeutilises suhtes ka looming.

Kuidas kunstiteraapia aitab?

Kunstitöö pole omaette eesmärk teraapia suhtes, vaid ta on eneseväljendusviis ja suhtlusvahend. Läbi kunstitöö on võimalik väljendada tundeid ja emotsioone, mida on keeruline sõnadesse panna.

Juba loomeprotsess ise alandab pingeid, ärevust ning parandab enesetunnet. Läbi kunstitöö ja terapeutilise vestluse toimub parem eneseteadvustamine, tasakaalustuvad emotsioonid, paraneb enesehinnang, suhted ja terviski.

Kellele ja milliste probleemide korral on kunstiteraapia sobilik?

Kunstiteraapia on toetava vahendina kõige laialdasemalt rakendatav teraapia ükskõik milliste terviseprobleemide puhul. Samuti on ta hea abivahend enese paremaks mõistmiseks ja enesetunde parandamiseks.

Kunstiteraapia sobib kõikidele sihtgruppidele eeldades kliendilt ainult valmisolekut kunstiga tegeleda. Hästi sobib kunstiteraapia lastele aidates väljendada seda, mida sõnades veel ei oska.

Rohkem infot:
Eesti Loovteraapiate Ühing – www.loovteraapiad.ee
Kunstiteraapiad – www.kunstiteraapiad.ee